えび風味いっぱい ふわふわ海老フライ(介護食)
「ふわふわ海老すり身」に細かいパン粉をまぶしてさっと揚げた海老フライは、ふわふわでやわらかくて、スナック感覚であとをひくおいしさです。
<材料 4本分>
海老すり身(←レシピにリンクしています)…約100g
バッター液
・小麦粉…30g
・水…大さじ3
・マヨネーズ…大さじ1
細かいパン粉…適量
揚げ油…適量
ベビーリーフ…適宜
ケチャップ…適量
レモンのくし切り…適宜
<作り方>
1 海老すり身でえび形を4本作る
ラップをふんわりかけ2本ずつを500wの電子レンジで25秒加熱し、そのまま冷ます。
冷凍保存してある場合は室温に戻す。
2 衣をつける
①によく混ぜたバッター液、細かいパン粉の順につける。
3 揚げる
190度の油でさっと揚げる。
4 盛り付け
ベビーリーフ、レモン、ケチャップを添える。
クックパッドのレシピにもリンクしていますhttps://cookpad.com/recipe/7067634