そら豆のポテトクリームコロッケ

そら豆のポテトクリームコロッケ

 

 そら豆を食べやすくつぶして、じゃがいものピュレとホワイトソースで包んだ、ふわふわとろとろのコロッケです。
 ポテト入りのクリームコロッケは、それだけで食べ応えのあるおかずになります。
 旬の空豆の香りとホクホク感が加わるとさらにおいしさがアップ!
 じゃがいものピュレとホワイトソースの冷凍ストックしておけば、簡単に作れるので、ぜひお試しください。

<材料(5~6個分)>
そら豆(茹でてサヤと甘皮をむいたもの)・・70g
じゃがいものピュレ・・・・・・・・・・・・150g
 ※じゃがいものピュレの作り方ページはこちら(←クリック)

玉ねぎ・・・・・・・・・・・・・・・・・・40g
ホワイトソース・・・・・・・・・・・・・・80g
 ※ホワイトソースの作り方ページはこちら(←クリック)

塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ1/4

◆バッター液(揚げ物のパン粉をつける際の簡単接着剤です。
       溶き卵を使わないため、作業工程が1つ減ります)
小麦粉・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ3
水・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ3

細かいパン粉・・・・・・・・・・・・・・・適量
揚げ油・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量


<作り方>
①熱湯1ℓに20gの塩(分量外)を入れ、そら豆を約2分茹で、サヤと甘皮を取り除きます。

②玉ねぎはみじん切りにし、半量になるまでよく炒めます。

③ボウルにじゃがいものピュレとそら豆を入れ、ポテトマッシャーでつぶしながら混ぜ、
 ②の炒めた玉ねぎも加えます。

④分量のホワイトソースと塩を③に混ぜる。バットに移し、全体を平らにならします。

⑤ゆるい生地を扱いやすくするため④のバットを冷凍室で30分~1時間程度、
 半冷凍します。※扱いやすくするための半冷凍なので、完全に凍らせないようにします。

⑥半冷凍した⑤を5~6等分に分け、手に油(分量外)をつけて俵形に成形します。

⑦小麦粉と水を混ぜたバッター液を⑥にまんべんなくつけ、パン粉をしっかりつけて
 中温に熱した油で揚げます。


<コツ・ポイント>
◆「じゃがいものピュレ」と「ホワイトソース」を小分け冷凍保存している場合は、
 あらかじめ解凍してから用います。
◆⑤で完全に冷凍してしまうと、バッター液がつかないので、
 冷凍し過ぎないように注意して、半冷凍程度で用いましょう。

 

 

 
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