ふわふわ鶏団子と蕪の煮物
鴨肉や野菜を、とろみのついた煮汁と一緒にいただく加賀料理の治部煮をヒントに、ふわふわ鶏団子と蕪を組み合わせました。
鴨肉の代わりにふわふわの鶏団子を使うことで、噛む力が弱くなった方でもおいしく召し上がれます。
飲み込みの助けにもなる、やさしいとろみが上品な味わいです。
<材料 1人分>
鶏シート肉の肉だね(←レシピページにリンクしています)…60g
蕪…2個
ほうれん草のピュレ…40g
人参の飾り切り…2~3枚
生麩(ここでは花形を使用…適宜
小麦粉…適量
煮汁
・出し汁…200cc
・砂糖…大さじ1
・みりん…大さじ1
・薄口醤油…大さじ1
・塩…少々
水溶き片栗粉…大さじ1
<作り方>
1 鶏団子(←レシピページにリンクしています)を8個作る。
2 蕪は筋が残らないよう皮を厚くむき、縦6等分のくし切りにする。熱湯で5分程やわらか
くなるまで茹でる。
3 ほうれん草のピュレを用意する。
4 人参は5mmの輪切りにし、やわらかくなるまで水から茹でて、型抜器で花形にぬく。
5 生麩は厚さ5mm程度に切り、熱湯で1分茹でる。
6 鍋に煮汁を煮立てる。蕪、人参、生麩を各々1分程度煮て下味をつけ、別皿に取り置く。
7 1の肉団子に小麦粉を薄くまぶし、煮汁に加えさっと煮て下味をつけ、別皿に取り置く。
8 煮汁に水溶片栗粉を加え煮立て、ゆるいとろみをつける。
9 器に3、6、7を盛りつけ、とろみのついた煮汁をかける。
10 人参の飾り切り、花麩を散らす。好みでわさびを添えてもよい。
*加熱ずみの鶏団子を冷凍保存しておくと、凍ったままトマトソース、カレー、スープなどに
入れたりと時短調理できる。
★クックパッドに公開しています(←リンクしています)